Mikroprúdová spánková pomôcka LumiDream Zena

Táto inovatívna pomôcka využíva jemné mikroprúdy na stimuláciu nervového systému, čím podporuje prirodzený proces zaspávania. Pomáha uvoľniť napätie a stres, ktoré môžu brániť pokojnému spánku. Jej kompaktný design umožňuje pohodlné použitie priamo v posteli.

Zvuková spánková pomôcka LumiDream Dormira

LumiDream Dormira prináša relaxačné zvuky, ktoré napomáhajú rýchlejšiemu zaspávaniu a hlbšiemu spánku. Ponúka rôzne zvukové režimy, ako je biely šum, prírodné zvuky alebo jemná hudba. Vďaka kompaktnému prevedeniu sa hodí do každej spálne a je ideálny aj na cesty.

Maska na spanie z pamäťovej peny

Kvalitná spánková maska ​​z pamäťovej peny blokuje všetko svetlo, čo je kľúčové pre produkciu melatonínu – hormónu spánku. Vďaka ergonomickému dizajnu sa prispôsobí tvaru tváre a zaisťuje maximálne pohodlie počas celej noci.

Aromaterapeutický difuzér s levanduľovým olejom

Difuzér s esenciálnym levanduľovým olejom vytvára upokojujúcu atmosféru v spálni. Levanduľa je známa svojimi relaxačnými účinkami a pomáha znižovať stres a úzkosť. Pravidelné používanie pred spaním môže výrazne zlepšiť kvalitu spánku.

Svetelný budík s postupným svetelným prebúdzaním

Na rozdiel od klasických budíkov, ktoré vás prebudia náhlym zvukom, šikovný budík simuluje východ slnka a postupne zvyšuje intenzitu svetla. Tým napomáha prirodzenému prebudeniu a zlepšuje rannú náladu a energiu.

Doplnky stravy s melatonínom a bylinkami

Doplnky stravy obsahujúce melatonín, valeriána lekárska alebo medovka môžu pomôcť regulovať spánkový cyklus a skrátiť dobu zaspávania. Sú vhodné pre osoby trpiace nespavosťou alebo častým nočným budením.

Začlenením týchto pomôcok do vašej spálne môžete vytvoriť ideálne prostredie pre kvalitný a regenerujúci spánok.