Mikroproudová spánková pomůcka LumiDream Zena

Tato inovativní pomůcka využívá jemné mikroproudy k stimulaci nervového systému, čímž podporuje přirozený proces usínání. Pomáhá uvolnit napětí a stres, které mohou bránit klidnému spánku. Její kompaktní design umožňuje pohodlné použití přímo v posteli.

Zvuková spánková pomůcka LumiDream Dormira

LumiDream Dormira přináší relaxační zvuky, které napomáhají rychlejšímu usínání a hlubšímu spánku. Nabízí různé zvukové režimy, jako je bílý šum, přírodní zvuky nebo jemná hudba. Díky kompaktnímu provedení se hodí do každé ložnice a je ideální i na cesty.

Maska na spaní z paměťové pěny

Kvalitní spánková maska z paměťové pěny blokuje veškeré světlo, což je klíčové pro produkci melatoninu – hormonu spánku. Díky ergonomickému designu se přizpůsobí tvaru obličeje a zajišťuje maximální pohodlí během celé noci.

Aromaterapeutický difuzér s levandulovým olejem

Difuzér s esenciálním levandulovým olejem vytváří uklidňující atmosféru v ložnici. Levandule je známá svými relaxačními účinky a pomáhá snižovat stres a úzkost. Pravidelné používání před spaním může výrazně zlepšit kvalitu spánku.

Světelný budík s postupným světelným probouzením

Na rozdíl od klasických budíků, které vás probudí náhlým zvukem, chytrý budík simuluje východ slunce a postupně zvyšuje intenzitu světla. Tím napomáhá přirozenému probuzení a zlepšuje ranní náladu a energii.

Doplňky stravy s melatoninem a bylinkami

Doplňky stravy obsahující melatonin, kozlík lékařský nebo meduňku mohou pomoci regulovat spánkový cyklus a zkrátit dobu usínání. Jsou vhodné pro osoby trpící nespavostí nebo častým nočním buzením.

Začleněním těchto pomůcek do vaší ložnice můžete vytvořit ideální prostředí pro kvalitní a regenerující spánek.